De decembermaand is bij uitstek een maand die draait om gezelligheid. Lang tafelen, gezellig borrelen en hier en daar een feestje. Gezond eten, bewegen en acht uur slaap aantikken is tijdens de feestmaand dan ook een behoorlijke uitdaging. Tel daar het gure winterweer bij op en het is geen verrassing dat je huid dof en droog oogt. Kan jouw huid wel een opfrisser gebruiken? Lees dan snel verder en ontdek hoe je jouw huid weer binnen no-time laat stralen.

Eat your veggies
Je hebt het wellicht al eens eerder gehoord, maar een mooie huid start echt van binnenuit. Kleurrijke groenten en fruit spelen hierin een belangrijke rol. Ook het eten van goede vetten en antioxidanten geven je huid een healthy glow. Blauwe bessen, broccoli, spinazie, maar ook granaatappel en bieten zitten bomvol antioxidanten. Belangrijke vitamines in je skincare producten zijn vitamine A, vitamine C en vitamine B3. Deze helpen de huid onder andere jong en stevig te houden.

Exfoliëren
Talg, make-up resten en een ophoping van dode huidcellen zorgen sneller voor onzuiverheden en puistjes. Door regelmatig je huid te exfoliëren verdwijnen onzuiverheden en dode huidcellen als sneeuw voor de zon. Ook voor een droge huid is exfoliëren een uitkomst. Door de dode huidcellen los te weken vermindert dofheid en krijgt je huid direct meer kleur. Bovendien wordt de productie van nieuwe huidcellen gestimuleerd. Tip: breng na het exfoliëren een voedende moisturizer aan zoals Frownies Moisturizer Face & Neck om het maximale uit je huid te halen.

Relax en slaap voldoende
Wist je dat te weinig nachtrust, een ongezonde leefstijl en stress de grootste boosdoeners zijn van versnelde huidveroudering? Des te belangrijk om self-care en slaap tot prioriteit te maken. Zo zorgt voldoende slaap ervoor dat de bloedtoevoer naar je huid extra wordt geboost. Dit laat een doffe huid binnen de kortste keren weer stralen!